Côtoyer la nature nous permet de retrouver notre bonne humeur, nous redonne de l’énergie et de la vitalité, nous revigore et nous rajeunit. Nous le sentons au plus profond de nous. C’est comme une intuition ou un instinct, un sentiment parfois difficile à décrire. En japonais, il y a un terme pour ces sentiments trop profonds pour être exprimés par des mots: yugen. Yugen nous fait intimement ressentir la beauté et le mystère de l’univers.
— Dr. Qing Li, Shinrin Yoku, L'art et la science du bain de forêt
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Les arbres sont des amis et des maîtres silencieux à qui nous pouvons faire confiance